Yiyecekler Ve Tuz Miktarları | Bazı Besinlerin 100 Gramındaki Sodyum Miktarı – Tuzu Nasıl Azaltabiliriz? Sodyum İçeren Yiyecekler – 1 Dilim Ekmek Yeri..
Hale - 20 Kasım 2018 Sağlık Ansiklopedisi 0 0 Okunma : 952
İçerik Hakkında Bilgi
- Bu içerik 01.02.2010 tarihinde Hale tarafından, SaÄŸlık Dünyası | Alternatif Tıp | Ä°lk Yardım bölümünde paylaşılmıştır ve 1828 kez okunmuştur.
Kaynak: Kadim Dostlar ™ Forum
İçerik ve Kategori Araçları
- Kategoriye Abone Ol
- Makalenin Çıktısını Al
- Makaleye Yorum ekle
- Son Güncellenme Tarihi: 11 Ekim 2018, PerÅŸembe 08:37
Yiyecekler Ve Tuz Miktarları
Bazı Besinlerin 100 Gramındaki Sodyum Miktarı
Tuzun %60’ı klor, %40’ı ise sodyumdan oluşur. Vücudumuzdaki bir çok kimyasal reaksiyon için sodyum gereklidir. 1 gram tuzda 400 mg sodyum bulunur. Bununla birlikte sodyumun fazla alınması tansiyonu yükseltir.
Prof. Dr. Seyit Mercanlıgil (Hacettepe Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü)
TDK – Türk Kardiyoloji Derneği
Bakınız, Tuz Neden Önemli? | Yiyeceklerimize Tuz Koymaya Gerçekten Ä°htiyacımız Var Mı? Fazla Tuz Neden Zararlı? Tuz Hakkında Bilinen Yanlışlar…
Kaynak: Kadim Dostlar ™ Forum
Bu içerik 01.02.2010 tarihinde Hale tarafından, SaÄŸlık Dünyası | Alternatif Tıp | Ä°lk Yardım bölümünde paylaşılmıştır ve 1828 kez okunmuştur. Bu içeriğin devamında incelemek isteyebileceğiniz 3 adet mesaj daha bulunmaktadır.
Yiyecekler Ve Tuz Miktarları | Bazı Besinlerin 100 Gramındaki Sodyum Miktarı - Tuzu Nasıl Azaltabiliriz? Sodyum İçeren Yiyecekler - 1 Dilim Ekmek Yerine Geçen Meyveler orjinal içeriğine ulaşmak için tıklayın ...