Mobbing 8211; İş Yerinde Psikolojik Şiddet Mobbing, psikolojik şiddet, baskı, kuşatma, taciz, rahatsız etme veya sıkıntı vermek anlamına gelen, Latince kökenli sözcük. Özellikle hiyerarşik yapılanmış gruplarda ve kontrolün zayıf olduğu örgütlerde, gücü elinde bulunduran kişinin ya da grubun, diğerlerine psikolojik yollardan, uzun süreli sistematik baskı uygulamasıdır. Son dönemde sosyoloji ve hukuk başta olmak üzere çeşitli
MOBBİNG’İN YAŞANMADIĞI BİR KURUM KÜLTÜRÜ YARATMAK Uzm. Psi. Dan. Süleyman Hecebil (Kısaca) Mobbing İşyerinde diğer çalışanlar veya işverenler tarafından tekrarlanan saldırılar şeklinde: Psikolojik şiddet Baskı Kuşatma, Yıldırma, Duygusal taciz, Rahatsız etme, Sıkıntı verme. Kötü olan kazanıyor (mu) İşyerinde duygusal tacize uğrayan her üç kişiden biri işten ayrılıyor Üçte biri ise haksız yere işten atılıyor Bu
Mükemmelliyetçilik Çoğumuz, hayatımızın herhangi bir döneminde, şu ya da bu nedenle, (ya uygun zamanı bulduğumuz için ya da birilerine birşeyleri kanıtlamak istediğimiz için) mükemmel olmayı planlamışızdır. Peki, bu 8220;mükemmel olma isteği8221; ile 8220;mükemmelliyetçilik8221; arasındaki fark nedir? Siz de mükemmelliyetçi misiniz? Aşağıda, ne kadar mükemmeliyetçi olduğunuzu ölçen küçük bir anket bulacaksınız. Size verilen ölçüm kriterlerini dikkate
Mutluluk Kimin Sorumluluğu Onunla, beni mutlu etsin diye evlendim; 8221; beni mutlu etmedi!8221; ya da, 8220;Onu mutlu etmek için her şeyi yaptım, ama mutlu olmadı,8221; türünden yaklaşımlar azımsanmayacak sayılarda; sık sık duyarız. Mutluluk kimin sorumluluğu? Doğal olarak yetişkin insanlardan söz ediyorum. Normal yaşam koşulları içinde düşünüldüğünde, yetişkin insanın kendi mutluluğundan sorumlu olmasını beklersiniz. Aslında iyice
Mutluluk Kimin Sorumluluğu Onunla, beni mutlu etsin diye evlendim; 8221; beni mutlu etmedi!8221; ya da, 8220;Onu mutlu etmek için her şeyi yaptım, ama mutlu olmadı,8221; türünden yaklaşımlar azımsanmayacak sayılarda; sık sık duyarız. Mutluluk kimin sorumluluğu? Doğal olarak yetişkin insanlardan söz ediyorum. Normal yaşam koşulları içinde düşünüldüğünde, yetişkin insanın kendi mutluluğundan sorumlu olmasını beklersiniz. Aslında iyice
Öfkelenince Neden Bağırırız? Hintli bir ermiş öğrencileri ile gezinirken Ganj nehri kenarında birbirlerine öfke içinde bağıran bir aile görmüş. Öğrencilerine dönüp “insanlar neden birbirlerine öfke ile bağırırlar?” diye sormuş. Öğrencilerden biri “çünkü sükûnetimizi kaybederiz” deyince ermiş “ama öfkelendiğimiz insan yanı başımızdayken neden bağırırız? O kişiye söylemek istediklerimizi daha alçak bir ses tonu ile de aktarabilecekken
Öğrenilmiş Çaresizlik Hindistan’da filleri yetiştirmek için, onları küçücükken kalın bir zincirle bir kazığa bağlarlarmış. Tabi bu yavru filin bu zinciri koparabilmesi, kırabilmesi ya da kazığı söküp atabilmesi mümkün değildir. Küçük fil önceleri bundan kurtulmak için tüm gücüyle uğraşır, defalarca dener ama sonucu değiştiremez, özgürlüğüne kavuşamaz. Yıllar geçer, fil kocaman olur… Bağlı olduğu kazığın ve zincirin
ÖĞRENME8230; İNSANLAR YAĞMUR ALTINDA NİÇİN BAŞLARINI EĞİYOR OLABİLİR? ETKİLİ ÖĞRENME İNSANLAR YAĞMUR ALTINDA NİÇİN BAŞLARINI EĞİYOR OLABİLİR? Konuya öğrenme kuramları çerçevesinde yaklaşalım. Yağmurun insanda barınma ihtiyacı hissettiren doğal bir olay olduğunu düşünebiliriz. Çünkü yağmura maruz kalmak ve sonrasında kurulanamamak üşütmemize, savunma sistemimizin zayıflamasına ve sonrasındaysa her türlü viral ve bakteriyel enfeksiyonlara yakalanmamıza neden olabiliyor. Bu
ÖĞRENME8230; İNSANLAR YAĞMUR ALTINDA NİÇİN BAŞLARINI EĞİYOR OLABİLİR? ETKİLİ ÖĞRENME İNSANLAR YAĞMUR ALTINDA NİÇİN BAŞLARINI EĞİYOR OLABİLİR? Konuya öğrenme kuramları çerçevesinde yaklaşalım. Yağmurun insanda barınma ihtiyacı hissettiren doğal bir olay olduğunu düşünebiliriz. Çünkü yağmura maruz kalmak ve sonrasında kurulanamamak üşütmemize, savunma sistemimizin zayıflamasına ve sonrasındaysa her türlü viral ve bakteriyel enfeksiyonlara yakalanmamıza neden olabiliyor. Bu
Öğrenme Stiliniz Nedir? 1. Bir toplantıda sizi çok etkileyen biriyle tanıştınız. onu düşündüğünüzde önce; a. Yüzünü, giyimini kuşamını hatırlarım b. Bana söylediği sözleri hatırlarım c. Elimi sıkışı 2. Size birisi adres tarifi yaparken hangi yolla yapmasını tercih edersiniz? a. Bir kağıda gideceğim yolu cizmesini isterim b. Bildiğim binaları ve yerleri referans olarak kullanarak bana gideceğim
Ölürken Pişman Olunan 5 Şey Yıllarca evlerinde ölümü bekleyen hastalara bakan Avustralyalı hemşire Bronnie Ware, emekli olduktan sonra kitap yazmaya karar verdi. Hemşire Ware, hastalara “En büyük pişmanlığınız nedir?” diye sordu. Bronnie Ware yanıtlara kitabında yer verdi. 1. 8220;Keşke başkalarının benden beklediği hayatı sürmek yerine düşlerimi gerçekleştirme cesaretim olsaydı.8221; Ware’e göre insanlar, yaşamlarının sona erdiğinin
Orda Kimse Var mı? Ben hayatta fazla bekleyenlerden olmadım hiç. Sabırlı bir insan değilim galiba öyle sandığım kadar. Bir bankanın iş görüşmesinde karşılaşıncaya kadar, risk almanın değil riske fiyat biçmenin önemli olduğunu hiç duymamıştım da üstelik. Belki bu yüzden açık sözlü olmakla patavatsızlığı, cesaretle cehaleti karıştırdığım da çok olmuştur. Bu yazdıklarım da patavatsızlık sınıfına girer
Patates, Yumurta Ve Kahve! Bir zamanlar, her şeyden sürekli şikâyet eden; her gün hayatının ne kadar berbat olduğundan yakınan bir kız vardı. Hayat, ona göre çok kötüydü ve sürekli savaşmaktan, mücadele etmekten yorulmuştu. Bir problemi çözer çözmez, bir yenisi çıkıyordu karşısına. Genç kızın bu yakınmaları karşısında, mesleği aşçılık olan babası ona bir hayat dersi vermeye
Peki Ya İnsan? Prof. Üstün Dökmen 8220;Yere düşen ekmeğin üstüne basan insan görmedim ama yere düşen insanı tekmeleyen çok kişi gördüm8221; diyor8230; Saygılı olmaktaki kusurlarımızı şöyle anlatıyor: 8211; Birbirimize saygılı olma konusunda 3 tip temel hatamız var8230; Avrupa8217;da yaşayan vatandaşımız, orada yerlere çöp atmıyor ama Kapıkule8217;den girer girmez yerlere tükürmeye, çöp atmaya başlıyor. Niye burada
Peki Ya İnsan? Prof. Üstün Dökmen 8220;Yere düşen ekmeğin üstüne basan insan görmedim ama yere düşen insanı tekmeleyen çok kişi gördüm8221; diyor8230; Saygılı olmaktaki kusurlarımızı şöyle anlatıyor: 8211; Birbirimize saygılı olma konusunda 3 tip temel hatamız var8230; Avrupa8217;da yaşayan vatandaşımız, orada yerlere çöp atmıyor ama Kapıkule8217;den girer girmez yerlere tükürmeye, çöp atmaya başlıyor. Niye burada
Peter İlkesi | Peter Platosu 8220;Laurence J. Peter’e ait olan bu ilke, hiyerarşik yapıları esprili bir dille resimlemekte8230; Peter diyor ki; hiyerarşik bir düzende, her çalışan kendi yetersizlik düzeyine kadar yükselme eğilimindedir. Aslında bu ilkenin altında yatan şey kısaca şu: Çalışanlar mevcut işlerini iyi yaptıkları sürece “terfi edebilecekler” kategorisinde yer alırlar. Sonunda, öyle bir pozisyona
Piaget Teorisi Piaget Teorisi, bilme, anlama, yorumlama ve öğrenme eylemlerini gerçekleştirmeyi sağlayan zihinsel etkinliklerin genel adıdır. Biliş (cognition) insanın, kendini ve çevresini anlama/yorumlama ve öğrenme eylemlerini gerçekleştirmesini sağlayan zihinsel etkinlikleri gösteren bir kavramdır. İnsan böylesi zihinsel etkinlikleri gerçekleştirebilen bir organizma olduğu için “düşünen” bir varlıktır. Doğumundan ölümüne insanın geçirdiği fiziksel gelişimin benzeri bir biçimde, biliş
Piaget Teorisi Piaget Teorisi, bilme, anlama, yorumlama ve öğrenme eylemlerini gerçekleştirmeyi sağlayan zihinsel etkinliklerin genel adıdır. Biliş (cognition) insanın, kendini ve çevresini anlama/yorumlama ve öğrenme eylemlerini gerçekleştirmesini sağlayan zihinsel etkinlikleri gösteren bir kavramdır. İnsan böylesi zihinsel etkinlikleri gerçekleştirebilen bir organizma olduğu için “düşünen” bir varlıktır. Doğumundan ölümüne insanın geçirdiği fiziksel gelişimin benzeri bir biçimde, biliş
Pozitif Olmanın Yolları Hedeflerinize ulaşıp tatmin edici hayat sürebilmek amacıyla süper pozitif olmak için şu yöntemleri deneyin: 1. Sabah kalktığınızda hiçbir negatif düşüncenin su yüzüne çıkmasına izin vermeyin. Durumunuz ya da şartlarınız ne olursa olsun. Esneyin, nefes alın ve iyi şeylerin olmasını sağlayabileceğinize inanın. Kendi kendinize şöyle deyin: “ALLAH’ın izniyle harika bir gün geçireceğim” Buna
Psikolojik Kontratlar Uzm. Psi. Dan. Süleyman Hecebil Eşimizle, çocuklarımızla, dostlarımızla, iş arkadaşlarımızla, patronumuzla, müdürümüzle, çalışanlarımızla aramızda yazıya ve söze dökülmemiş psikolojik kontratlarımız var. Daha çok inanç düzeyinde olan kontrat maddeleri ilişkilerimizin zeminini ve rotasını belirliyor. Psikolojik kontrat maddelerinin ihlal edilmesi durumunda ise ilişkilerde sorunlar ve güçlükler yaşanmaya başlıyor. 8220;Çalıştığın kurumla ya da eşinle arandaki psikolojik